Geheimnisse der Harmonie von Jessica Alba

Die Schauspielerin Jessica Alba hat sah immer sehr schlank und getönten. Sie hatte sich nie auf „run“ erlaubt und wir schämen uns entschieden zu haben, dass es alles hat es für so gut wie nichts - auf Kosten der „guten“ Genetik. Es stellte sich heraus, dass, um in einer solchen Form zu sein, Jessica, wie viele von uns, erhebliche Anstrengungen auszuüben haben.

Nach ihr, sie eine Menge in der Halle, und wechselt zwischen einer Vielzahl von Ausbildung hat - von dem Gewichtheber tanzen. Leider ist es nicht immer möglich, diesen Klassen genügend Zeit zu geben. Schauspielerin Zeitplan ziemlich geladen, und fit halten daran halten muss, ist nicht sehr streng, aber immer noch eine Diät. Und es ist nicht nur nützlich, sondern auch köstlich zu sein, Jessica nicht müde zu experimentieren. So ist der Künstler der Schöpfer Urheberrecht Protein-Shake: „Mein eigener Protein-Shake besteht aus grünem Tee, Bananen, Kokosnuss und Eiswasser. Ich trinke es oft statt Snacks den ganzen Tag - es ist ebenso gut erfüllt beide Hunger und Durst ".

Nun, jetzt können wir nehmen dieses „Rezept von den Sternen“ für den Service.

Aber ihr Bild und gutes Aussehen - ist nicht nur ein schöner Körper, sondern auch das Selbstvertrauen, innere Stärke. Jessica selbst behauptet, dass sie sie erst nach der Geburt des Kindes erhalten:

„Ich habe noch nie so sicher, von sich selbst und Ihren Körper nach der Geburt gewesen. Jetzt bin ich mit ihm ganz bequem. Ich fiel wie eine Last. "