Wie der Teint zu Hause ausrichten

glatten Teint, glatte, makellose Haut ohne Makel und Unvollkommenheiten, der Traum eines jeden Mädchens. Informationen darüber, wie der Teint zu Hause ausrichten sollte jedes Mädchen wissen, wer ihr Aussehen beobachtet, und dies wird in der heutigen Artikel beschrieben werden.

Gehen Sie nicht davon, dass junge Damen sollten nicht von der Gesundheit Ihrer Haut kümmern, ist dies irreführend. Beginnen Sie zu pflegen eine Person nie zu früh ist, weil die meisten von uns in einer staubigen und verschmutzten Stadt leben, wo stark verschmutzte Atmosphäre, konstante Spannung wird leicht in der Lage sein, ein lebloses und stumpfes Gesicht zu tun, auch sehr junge Person.

Wege Pflege der Gesichtshaut zu nehmen, wie Schönheit, und die Menschen, gibt es viele. Im heutigen Artikel werden wir auf den sicheren und wissenschaftlich erprobten Methoden suchen, die nicht nur einfach, aber effektiv.

Hautreinigung

• Reinigen Sie die Haut mindestens 2 mal am Tag
• wird die Reinigung spezielle Mittel zum Waschen von Gelen, Schäumen unter Nutzung und so weiter. G.
• für mindestens 1 Mal pro Woche ein spezielles Peeling

ausreichend Schlaf

Schlaf - die Grundlage für schöne Haut und glatten Teint, so versuchen Sie, mindestens 8 Stunden pro Tag zu schlafen.

Die Ausrichtung Teint über Lebensmittel

Direkte Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Haut haben Essen. Gesunde Lebensmittel, die reich an Vitaminen und nicht belastet künstliche Zusätze fördert die Entfernung aus dem Körper Schlacken führt zu einer Verbesserung des natürlichen Prozess der Verdauung.

Nicht empfohlen:

• Fett
• gebraten und
• geräucherte Produkte
• Chips
• Soda

Die meisten essen:

• Gemüse
• Fruits
• getrocknete Früchte
• , Fisch
• Muttern
• Getreide
• Laub, vor allem Petersilie

Volksheilmittel zur Verbesserung der Teint

Gurke, Melone und Wassermelone, Zitrone - diese Produkte sind seit langem berühmt für seine wunderbaren Eigenschaften zur Verbesserung der Farbe der Haut. Trinken Sie viel sauberes Wasser mindestens 2 Liter pro Tag, wird es auch Ihnen helfen, Ihre Haut in einwandfreiem Zustand.

Wenn die Tipps, wie man den Teint zu Hause auszurichten, müssen Sie nicht helfen, ist es notwendig - Spezialisten verweisen. Traditionelle Methoden sind universell, aber einige besondere Bedürfnisse ein individuelles Konzept.